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2018-06-12

    一、娃吃的食物一定要多样化,不能太单一  有一些妈妈认为小米油有营养,就天天给孩子吃这个,其实这样对于孩子来说并没有什么好处,想要孩子长得快长得高,就得确保孩子吃的有营养,给孩子准备的食物一定要多样化,不能太单一,而且食物中一定要含维生素和蛋白质,还有脂肪,另外对于营养不良的孩子来说,由于食物中的营养不能完全吸收,这种情况下,妈妈可以考虑再给孩子搭配一些营养品来吃。  二、给娃加的辅食当中一定要含铁  对于孩子来说,如果娃缺铁不仅会让孩子不爱吃饭,而且还会影响娃的生长发育,如果身体长时间缺铁的话,也会找上宝宝,所以在平时的生活当中,妈妈给孩子做的辅食当中一定要含铁,多给孩子吃一些肉泥、米粉什么的,在给孩子选择米粉的时候,尽量是选择高铁的哦,这样才能增加体内的铁元素含量。  在给孩子喂饭的时候,看到食物掉的地板上到处都是,妈妈的内心是崩溃的,另外对于孩子来说,吃饭的速度本来就很慢,一顿饭要吃半个小时那是常有的事,所以如果怕辅食冷了,这个时候辅食加热器这种神器就派上用场了。  2、做好防晒  阳光虽然有利于宝宝健康,但长期的阳光照射,容易晒伤,破坏宝宝肌肤中的天然组织,所以,外出时,应该做好防晒工作。尤其是夏天,阳光猛烈,更不能掉以轻心,最好能给宝宝涂抹防晒霜。

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